施術後すぐ戻る悩みから抜け出せた理由
「施術を受けた後の1日2日は楽になるんです。でも、ちょっと経つと元に戻ってしまって……」
そんなお悩みを抱えて来院されたK様。以前、別の場所で施術を受けたこともあったそうですが、あまり変化を感じられなかったとのこと。
お体を拝見すると、膝から下がとても冷たく、筋肉が使えていない状態でした。「夜中に足がつることが多くなって」というお言葉からも、体の冷えと筋力の低下が進んでいることが伝わってきました。
実は、K様のような「施術後は良くなるけど、すぐ戻ってしまう」というお悩みには、ある共通点があります。それは「体の使い方」そのものが変わっていないということ。
どんなに丁寧な施術を受けても、日常生活での体の使い方や姿勢、生活習慣が変わらなければ、また同じ状態に戻ってしまうのです。
そこで当院では、施術だけでなく「ご自宅でできる運動」もお伝えしています。つま先を上げる運動や、お尻の筋肉を使う動き。一見地味ですが、こうした動きが「体を使ってあげて、めぐりを良くしてあげる」ことにつながります。
K様には、寝るときの服装についてもアドバイスさせていただきました。「寝ている間が一番体温が高くなるので、冷やさないようにすることが大切なんですよ」とお伝えすると、「なるほど」と納得されていました。
施術を受けるだけでなく、ご自身でも体を変えていく。その両輪があってこそ、「戻ってしまう」繰り返しから抜け出せるのです。
横浜市青葉区のしらとり台から、藤が丘駅や長津田駅周辺の方々にもお越しいただいています。体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
お問い合わせは、当院のウェブサイトまたはお電話にて承っております。皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院
〒227-0054
神奈川県横浜市青葉区しらとり台3-14
TEL:045-984-0611
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