目が痒いのも、肩が重いのも、食欲が止まらないのも、全部「気のせい」だと自分に言い聞かせていませんか。

先日いらっしゃったK様も、そんな不安を抱えていました。

花粉の時期になると目が痒くなり、肩は巻き込むように丸まり、お正月から食欲が止まらない日々。

体調が悪くても「気のせいだ」と自分に言い聞かせて、なんとかやり過ごしていたそうです。

でも、本当は怖かったんですよね。

「原因がわからない人の方が怖い」

施術中、K様がぽつりと口にされた言葉が、とても印象的でした。

身体のあちこちに違和感があるのに、どこに行けばいいのか、何が原因なのかわからない。

そんな不安を抱えたまま、毎日を過ごすのはとてもつらいことです。

当院では、まず丁寧に身体全体をチェックしていきます。

首、肩、手首、指先まで、細かく動きを確認しながら、身体の繋がりを一つひとつ紐解いていくんです。

K様の場合、肩の巻き込みが首の動きに影響し、それが目の疲れや頭の重さにまで繋がっていました。

「こんなところから繋がってこんなところまで来るのがすごい」

施術を受けながら、K様は何度も驚かれていました。

身体は全部繋がっているので、一見関係なさそうな場所が、実は痛みや不調の原因になっていることがよくあるんです。

そして大切なのは、ご自身でもケアできる方法をお伝えすること。

指を回してあげるだけでも、首の動きが良くなることがあります。

爪のすぐそばを優しく刺激してあげると、筋肉の緊張が和らぐこともあるんですよ。

K様には、自宅でできるセルフケアの方法もいくつかお伝えしました。

「やってみます」

そう言って帰られたK様の表情は、来院されたときよりもずっと明るく、安心したように見えました。

原因がわからない不調は、誰だって不安になります。

でも、身体の繋がりを理解して、原因を一緒に探っていけば、きっと楽になる道が見えてきます。

身体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。