息苦しくて眠れない夜、その正体とは
夜、横になると息が詰まる感じがして、なかなか寝つけない。呼吸を頑張ろうとすればするほど目が冴えてしまう。そんな夜を繰り返していたT様。
お腹の張りも気になり、誰かに相談しても「わかんない」と言われるだけ。体のつらさに加えて、分かってもらえない孤独感を抱えていらっしゃいました。
お話を伺うと、肋骨の動きが悪くなり、呼吸が浅くなっていることが見えてきました。股関節や腰まわりの張りが、体全体のバランスを崩し、知らず知らずのうちに呼吸をしづらくしていたのです。
「ずっと頑張ってくれていた体」が、限界のサインを出していたのかもしれません。表面的な張りだけを揉みほぐしても、根っこの部分は変わりません。
そこで当院では、骨盤や胸椎、頸椎の歪みを丁寧にチェックし、体が自然に動きたい方向に沿って整える「ソフト整体」でアプローチしました。無理に動かさないので、負担の少ない施術です。
肋骨まわりが緩むと、T様ご自身も「今ここが入りやすい」「ウエストが変わった気がする」と驚かれていました。呼吸がしやすい位置に体が整うと、こんなにも変化を感じられるものなのですね。
大切なのは、症状だけを見るのではなく、生活や体の使い方まで含めて全体から整えていくこと。呼吸のしづらさも、股関節や背骨の歪みという「根本」に目を向けることで、少しずつ楽になっていく道筋が見えてきます。
一人で抱え込まず、体の声を一緒に聞かせてください。横浜市青葉区、青葉台駅や藤が丘駅周辺にお住まいの方からも多くご来院いただいております。眠りの質やお体の不調でお悩みの方は、ぜひ一度ご相談くださいね。
お問い合わせは、当院のウェブサイトまたはお電話にて承っております。皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院
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