2026/03/21
施術について
動かない身体に気づいた日
「どこに行っていいか分からない」
腕を上げようとしたとき、S様の口から思わず出た言葉でした。
肩甲骨周りがカチカチに固まって、動かし方すら分からなくなっていたんです。
「自分でストレッチしてるんですけど、あまり効果がなくて」
そうおっしゃる方、実はとても多いんです。
でも、身体の構造を理解せずに動かすと、かえって負担をかけてしまうこともあるんですよね。
S様の場合、特に右側の肩甲骨の動きが悪く、左右差がはっきりと出ていました。
「固まってるかもしれないですね」
施術を始めると、やはり想像以上に硬くなっていて、可動域がかなり制限されていました。
でも、ここからが大切なんです。
「下から引っかかりを取って、戻していきましょう」
身体には動きたい方向があります。
無理に引っ張ったり押したりするのではなく、自然な動きに沿って整えていくと、驚くほどスムーズに変化が起きるんです。
「あれ、最初はすごく硬かったのに」
施術を進めるうちに、S様ご自身も変化を実感されていました。
「大分軽くなった気がします」
そうなんです。
肩甲骨がしっかり回るようになると、姿勢も変わり、身体全体のバランスが整ってきます。
「一瞬の動きが出てます。ちょっとずつですけど」
焦らなくて大丈夫。
大切なのは、身体の声を聞きながら、段階的に可動域を広げていくこと。
「やってるだけで、だいぶ楽になりました」
S様の笑顔が、何よりの答えでした。
身体は正直です。
硬くなった理由があるように、ほぐれていく順序もあるんです。
しらとり台、青葉台、田奈、十日市場エリアからも多くの方にお越しいただいています。
「動かし方が分からない」と感じたら、一度お身体を見せてくださいね。
あなたの身体が本来持っている、自然な動きを取り戻すお手伝いをさせていただきます。
