前重心の歪み、もう頑張らなくていい
まっすぐ立っているだけなのに、なぜか足の裏が踏ん張れない。後ろにポットポットと崩れそうな感覚。そんなお悩みを抱えてご来院されたW様。郵便局でのお仕事柄、立ち仕事や忙しい時期の疲れが積み重なり、気づけば「お尻が出るように前へ傾く」姿勢が癖になっていました。
検査をしてみると、骨盤が前に傾き、骨格そのものが歪んでしまっている状態。本来は骨格で支えられるはずの姿勢を、筋肉だけで無理やり支え続けていたのです。W様自身も「筋肉で頑張るしかなくなっちゃう」感覚を、どこかで自覚されていました。
さらにお話を伺うと、股関節の詰まり感、肩甲骨の硬さ、頭が重い感じ、胃の不快感まで。ひとつの歪みが全身に波及し、「お腹が痛くて移動するのも難しい」というところまで辛さが広がっていました。
そこで取り入れたのが、身体が自然に動きたい方向に沿って骨格を整える「ソフト整体」というアプローチです。無理に押し込むのではなく、股関節まわりの詰まりを丁寧にゆるめ、内転筋の働きを引き出すことを意識しました。
すると驚くほどの変化が。「これだけでも軽い」「腰も取れる感じがする」とW様。実際に立っていただくと、お尻が突き出ることなく、すっと重心が整った姿勢に。表情も自然と明るくなっていきました。
大切なのは、痛みの出ている場所だけを見るのではなく、骨盤・胸椎・股関節のつながりを多角的に捉えること。そして、その方の生活背景まで含めてオーダーメイドで向き合うことだと、改めて感じた施術でした。
「本来はそこで立てるはず」という可能性を、一緒に取り戻していく。そんなお手伝いができることが、何よりの喜びです。
青葉台駅や長津田駅、藤が丘駅、十日市場駅、田奈駅周辺からも、姿勢の歪みや身体のつらさでお悩みの方にお越しいただいています。横浜市青葉区にお住まいの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
お問い合わせは、当院のウェブサイトまたはお電話にて承っております。皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院
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