重い荷物と痛み、もう限界ですか
毎日の倉庫作業、重い荷物を運ぶたびに腰に走る痛み。それでも「やるしかない」と自分に言い聞かせていませんか。
今回お越しくださったE様も、まさにそんな状況を抱えていらっしゃいました。古いエレベーターが頻繁に止まり、階段での荷物運びを強いられる日々。痛みがあるかどうかなんて、構っていられないほど業務に追われていたそうです。
カウンセリングで伺うと、背中がほとんど動いていない状態でした。体をひねろうとしても、片側だけがこわばり、無理に動かそうとして負担が重なっていたのです。これは一時的な疲れではなく、体が「そろそろ気づいて」と発していたサインでした。
E様はこれまで、痛みを我慢しながら仕事を続けるしかないと思い込んでいらっしゃいました。しかし本当に必要だったのは、我慢することではなく、体が自然に動きたい方向へ丁寧に整えていくことだったのです。
「天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院」では、ボキボキ鳴らすような施術ではなく、体に負担の少ない「整体」的なアプローチで骨盤や背中の動きを引き出していきます。無理に押し戻すのではなく、本来の動きを取り戻すイメージです。
施術後、E様からは「ももの前が柔らかくなった」「背中の上の方まで反応している感じがする」とのお声をいただきました。可動域が広がったことで、翌日の業務にも向き合いやすくなったようです。
さらに、寝具が体に与える影響についてもお話しさせていただきました。硬すぎても柔らかすぎても良くない理由、寝返りが打ちにくい環境が腰の負担につながる仕組みなど、日常生活の中でできる工夫もお伝えしています。
痛みを抱えながら仕事を続けるしかないと諦める前に、まずは体の状態を知ることから始めてみませんか。根本からコンディションを整えることで、無理なく働き続けられる体づくりを一緒に目指していきましょう。
青葉台駅、長津田駅、藤が丘駅、十日市場駅、田奈駅周辺からも多くの方にお越しいただいております。横浜市青葉区で腰や肩のつらさにお悩みの方は、どうぞお気軽にご相談くださいね。
お問い合わせは、当院のウェブサイトまたはお電話にて承っております。皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院
〒227-0054
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TEL:045-984-0611
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