膝と肩、同時に辛いのはなぜ?
「昨日の夕方から、なんだか膝が変で…」
そんなふうにご来院されたK様。お話を伺うと、膝だけでなく肩もすごく張っているとのこと。特に右側がつらくて、手を振ったときの痛みがずっと残っていたそうです。
実は、膝と肩が同時につらくなるのには理由があります。
膝が痛いと、無意識のうちに膝をかばって立つようになります。すると体が前に傾き、バランスを取ろうとして肩や首に力が入ってしまうんです。K様も「お皿が抜けるような感じ」とおっしゃっていて、立ち上がりや起き上がりがとてもしにくそうでした。
「ゴルフも続けたいし、普通に歩けるようになりたい」
そんなK様の想いを受けて、私たちはまず全身の状態をていねいに確認しました。後ろに反らす動き、横に倒す動き、座った状態での足の動き。一つひとつチェックしていくと、体全体が前に引っ張られるような姿勢になっていることがわかりました。
施術では、うつ伏せや座った状態で、体が自然に動きたい方向に沿って骨格を整えていきます。無理に押したり引いたりはしません。お腹周りの張りを和らげ、肩甲骨の動きを取り戻し、膝への負担を減らしていく。そうすることで、体全体のバランスが整っていくんです。
「あ、立ちやすい」「膝が伸びてる」
施術後、K様からそんな言葉をいただきました。肩も広がって、歩くときの違和感もなくなったとのこと。
痛みの原因は、一か所だけにあるとは限りません。体はすべてつながっているから、一見関係なさそうな場所が影響し合っていることも多いんです。
だからこそ私たちは、痛い場所だけでなく、体全体を見て根本から整えることを大切にしています。
横浜市青葉区のしらとり台から、藤が丘駅や青葉台駅周辺にお住まいの方にも多くお越しいただいています。膝や肩のつらさでお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。
お問い合わせは、当院のウェブサイトまたはお電話にて承っております。皆様のご来院を心よりお待ちしております。
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天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院
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