横浜市青葉区で交通事故によるむち打ち、肩こり、腰痛、ギックリ腰、膝痛、首痛、女性特有の症状などでお困りの方は「天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院」までご相談ください。

先日いらっしゃったM様は、普段デスクワークをしながらスポーツもされている方でした。

「運動中に手の平が痛くて、デスクワークでは体が硬くなる。どちらも続けたいのに、片方をやるともう片方に支障が出るんです」

そんなお悩みを抱えていらっしゃいました。

実は、M様のように「スポーツもデスクワークも両立したい」という方は、意外と多いんです。でも、体の使い方が偏ると、胸の筋肉や足首、背中が硬くなってしまい、パフォーマンスが落ちてしまうことがあります。

施術では、まず「どちらの動きがつらいか」を丁寧に確認しながら進めていきました。体が自然に動きたい方向に沿って、骨盤や背中のバランスを整えていくと、M様の表情がだんだんと明るくなっていくのがわかりました。

「こっちの方が楽です」「あ、動く」

そんな言葉が自然と出てくるようになり、施術後には「体が軽くなった感じがします」と笑顔を見せてくださいました。

大切なのは、「どちらかを諦める」のではなく、「両方を楽しめる体づくり」をすること。

M様には、自宅でもできるセルフケアの方法もお伝えしました。ペットボトルやタオルなど、身近なもので続けられる工夫もご提案しています。

当院では、一人ひとりの生活スタイルや体の状態に合わせて、オーダーメイドでケアを行っています。

横浜市青葉区、青葉台駅・長津田駅・藤が丘駅周辺からもたくさんの方にお越しいただいています。お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。