横浜市青葉区で交通事故によるむち打ち、肩こり、腰痛、ギックリ腰、膝痛、首痛、女性特有の症状などでお困りの方は「天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院」までご相談ください。

「気がつくと、いつも左に体重をかけている」

そんな何気ない体の使い方が、実は体調を大きく左右していることをご存知ですか？

先日お越しくださったT様も、まさにそうでした。料理をするとき、立っているとき、気づけばいつも左重心。「なんとなく癖だと思っていた」とおっしゃっていましたが、実はそれが体のあちこちに影響を与えていたんです。

体重のかけ方を変えて腕の力を試してみると、左に体重をかけたときは力が入らず、右に体重をかけると驚くほどしっかり力が入る。この違いに、T様自身も驚かれていました。

「両足均等にかけなきゃいけないと思っていた」

そう思われる方も多いのですが、実は利き手や利き足の関係で、体重のかけ方には自然な法則があるんです。無理に均等にしようとすると、かえって体に負担がかかってしまうこともあります。

施術では、骨格の位置を整えながら、正しい体重のかけ方をお伝えしていきました。骨の脇には自律神経が通っているため、骨格が整うことで体温調節や体のめぐりも変わってきます。

T様の場合、首や肩のこわばりも強く、喉のあたりにも張りがありました。これらは全て、長年の体の使い方の積み重ねから生まれたもの。一つひとつ丁寧にほぐしていくと、「こんなに軽くなるんですね」と笑顔が見られました。

大切なのは、施術後の日常生活での体の使い方です。正しい立ち方、歩き方を身につけることで、無意識のうちに体が整っていきます。

「これが自然な状態なんだ」と体が覚えてくれれば、もう以前のような不調に戻ることはありません。

横浜市青葉区で体の使い方から見直したい方、青葉台駅や長津田駅周辺にお住まいの方も、ぜひお気軽にご相談ください。あなたの体が本来持っている力を、一緒に取り戻していきましょう。