横浜市青葉区で交通事故によるむち打ち、肩こり、腰痛、ギックリ腰、膝痛、首痛、女性特有の症状などでお困りの方は「天命堂しらとり台はりきゅう・整骨院」までご相談ください。

「最近、足がすごく疲れやすくて…」

そう話してくださったのは、定期的にお越しいただいているK様。お仕事も特に変わっていないし、痛みがあるわけでもない。でも、ふくらはぎの疲れがなかなか抜けず、冷えも感じるようになったそうです。

施術前に立ち姿を確認すると、やはり「重心が前に入りすぎている」状態でした。これが続くと、足に余計な負担がかかり、疲れが溜まりやすくなってしまいます。

今回は、骨盤・首・肩甲骨のバランスを丁寧に整えていきました。K様の体が自然に動きたい方向に沿って、無理なく骨格を調整していく「ソフト整体SPAT」という手法です。

施術中、「首が硬いですね」とお伝えすると、「そういえば、首のことは意識してなかったかも」とのこと。実は、首や肩甲骨の位置がずれることで、全身のバランスが崩れ、足への負担が増えていたのです。

施術後、立っていただくと「胸がちゃんと開ける感じがします」「足が軽くなりました」と、嬉しそうに話してくださいました。

大切なのは、「かかとで立つ意識」。前に乗りすぎると、どうしても足が疲れやすくなります。今回お伝えした立ち方のコツを、ぜひ日常でも意識してみてくださいね。

痛みはないけれど、このまま放っておくと仕事や日常が回らなくなる…そんな不安を抱えている方こそ、早めのケアが大切です。

横浜市青葉区をはじめ、青葉台駅・長津田駅・藤が丘駅周辺からもたくさんのお客様にお越しいただいています。お体のことで気になることがあれば、いつでもお気軽にご相談くださいね。