先日、背中からお尻にかけて強い痛みを抱えたM様がご来院されました。

「背中が大変なことになってる」「お尻からここら辺まで痛い」そう訴えるM様の姿勢を確認すると、身体全体が大きく傾き、ひねりも入っている状態でした。

M様は仕事中心の生活が続き、ゴールデンウィーク中も営業で休む時間がありません。「全然運動しないで仕事ばっかりしてる」という日々の中で、身体の歪みと痛みは少しずつ積み重なっていったのです。

さらに詳しく診ていくと、骨盤が開いて筋肉がうまく使えていない状態も見つかりました。「このままでは仕事を続けるのがつらくなる」そんな不安を抱えながらも、休むわけにはいかない現実がありました。

施術では、まず立ち方から見直しました。「かかとをつけて、お尻を締める」この基本的な姿勢を意識してもらうだけで、身体のラインが整い始めます。

M様も「自分でもこうやるだけで、ピンってする」と驚かれていました。

その後、硬くなった筋肉をほぐし、電気での施術も組み合わせて深部までアプローチ。施術後には「だいぶ違う」と笑顔を見せてくださいました。

大切なのは、痛みを取るだけでなく「なぜ痛みが出たのか」を知ること。そして日常生活の中で、少しずつ身体を整える意識を持つことです。

M様には、仕事中でも意識できる姿勢のポイントをお伝えしました。忙しい毎日の中でも、自分の身体を大切にする習慣が、これからの快適な日々を支えてくれるはずです。

横浜市青葉区、青葉台駅、長津田駅周辺で、お身体の歪みや痛みにお悩みの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。