先日いらしたT様は、「後ろに倒すのがつらい」「横に倒すのがもっとつらい」とおっしゃっていました。

特に右側に倒すときの痛みが強く、日常の動作にも支障が出ているご様子でした。

実は、こうした痛みを感じている方の多くが「我慢すれば良くなる」と思い込んでいらっしゃいます。

T様もそうでした。でも、我慢を続けると体はどんどんバランスを崩してしまいます。

当院では、まず「どの方向の動きが制限されているか」を丁寧に確認します。

T様の場合、後方と横方向への動きに強い制限があり、左右差も大きい状態でした。

そこで、いきなり無理な動きはせず、「少し倒す」「やりやすい角度で」と、痛みの少ない範囲から段階的に進めていきました。

止まった状態で筋肉を鍛えるのではなく、「動きながら使える筋力」を育てることが大切だからです。

施術を重ねるうちに、T様の動きはだいぶ良くなってきました。

「こんなに動けるようになるなんて」と驚かれていたのが印象的です。

腰や背中の痛みは、単なる筋肉の疲れではなく、体全体のバランスの崩れから来ていることがほとんどです。

だからこそ、骨盤や背骨の歪みを整え、動きやすい体へと導いていくことが根本的な解決につながります。

青葉台、長津田、藤が丘、十日市場からもたくさんのお客様にお越しいただいています。

お近くの方は、ぜひ一度お気軽にご相談くださいね。